[...] siedząc 4 x 15kg 3. Wypychanie na maszynie, 4 x 15p progresja ciężaru http://youtu.be/dRPizU3pYSw 1. Łydka na maszynie siedząc 4 x 15p 2. Łydka na hammerze, 6 minut, 6 serii x 20p Po treningu szejk Optimum Nutrition CGT-10 http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_CGT-10-opis28167.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aff41701b3db474190870d8e889fb719.jpg
[...] poszła w moich obliczeniach, za wąsko złapałem i odcięło moc) 140kg x 3 Przy 170kg był jakiś kryzys. Może jak zacznę jeść jak człowiek to przyjdzie odpowiednia siła i moc Nie wiem co z tego będzie ale będzie dobrze. Trzeba gainer dorzucić jak nie dojadam i stawiam na Mex Gain Pro! http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Gain_Pro_-opis30296.html
Bull - moze bys uaktualnij sklad na pierwszej stronie postu? Podany jest sklad V1 a obecnie jest przeciez V2 i np leucyna 5625 mg a tutaj http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=26691 jest 3010mg.
Ale ja głupie błędy robie Tu są te witaminki http://www.sfd.pl/sklep/OLIMP_Vita%2DMin_Multiple_Sport%26reg%3B-opis864.html co Ty na to? Gold Omega -3 to jest Omega -3 + jeszcze coś?? Skos tej ławeczki 90% czyli prawie poziom?? Podczas rozgrzewki też się człowiek rozciąga i też jest streching... Można standardowymi ćwiczeniami, ale czy nie [...]
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
[...] green ma nadwagę http://www.sfd.pl/Zmierz_dok%C5%82adnie_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu-czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fa%C5%82domierzem-t263219.html http://www.sfd.pl/Mierzymy_poziom_tkanki_t%C5%82uszczowej-t123556.html http://www.sfd.pl/Zmierz_Swoj_BF_%25-t268643.html A najlepiej kupić http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_MetaCal-opis26609.html
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
Dziekuje za odpowiedź mam pytanko, na razie nie ma w sklepie beta alaniny sfd, dlatego zastanawiałem się na innym produktem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html Czy ten produkt można zamienić z powodzeniem za bcaa i beta alanina. Jak dawkować ewentualnie. Brakuje w tych produkcie tauryny (tamte zawierały w sumie 1,4mg) [...]
bcaa moze byc stala suplemetacja:) malo masz pieniedzy starczy na bcaa tylko ni i 1kg wpc:)http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html albo bcaa od sfd") Zmieniony przez - maniek098 w dniu 2012-03-25 15:45:09
Jestem zdecydowany na asfhagande. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html?utm_source=%5BFB-SKLEP%5DX+KATALOG+Remarketing1&utm_medium=FBads_katalog&utm_campaign=FBads&id=kpfb Ktoś próbował ta ? Będzie Ok ?
[...] ;-) Słabsza rozpuszczalność, większa ilość piany i nie do końca pewny skład przemawiają jednak odrobinę za tym żeby dopłacić (jak ktoś woli przepłacić) do droższego białka. Pozdrawiam ;-) głupoty gadasz z tą pszenicą http://www.sfd.pl/sklep/LandingPage.aspx?id=56&utm_source=SklepRotacja&utm_campaign=SFD&utm_medium=ids0168&utm_term=WPCProteinPlus
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
Witam.Czy mogę używać tego produktu przedtreningiem,bo dopiero po otworzeniu paczki zorientowałem się,że jest niby do spożywania potreningu; http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25844.html